Niveauer for selvindsigt

De ni psykologiske niveauer

Opmærksomhedspunkter for typerne:

1. Du kan ikke bedømme noget objektivt
2. Du har lov at elske dig selv
3. Din værdi har intet at gøre med andres mening om dig
4. Du har ikke flere fejl end andre og mangler ikke noget
5. Du er ikke adskilt og observatør (Udenforstående!)
6. Noget eller nogen skal ikke give dig en følelse af tryghed - kun dig selv!
7. Det er OK at mangle - det er også OK at være uden oplevelser
8. Det er OK at slippe kontrollen over andre
9. Det er OK at miste ro i sjælen. Din deltagelse i verden er vigtig